Encontro necessário.

Precisamos nos encontrar - com o melhor de nós mesmos.

E esse encontro não pode ser esporádico, tem que ser frequente. Aproveitar a familia, aproveitar o som, a batida. Por que nenhuma mudança exterior inicia sem o consentimento interno, em primeiro lugar.

Ser um bom filho (a). Um  bom irmão (a). Ser bom pai/mãe, profissional, músico (a), pintor (a), artista, amigo (a). Ser uma boa pessoa. (...) 
E o que é ser bom?

É ser feliz com as escolhas que se faz, ser contente com as coisas que se tem, e ter a felicidade expressa nas pessoas que estão com você. É multiplicar soluções, ter respostas positivas. Motivar - encontrar motivos para seguir em frente, razões para acreditar nos resultados, e nas intervenções.

É estar próximo, acompanhar, respeitar as individualidades e diferenças dos que nos acompanham.

É entender - que você faz parte, que é fundamental.

É valorizar-se. E carregar dia a dia a certeza de que pode fazer sempre mais, e melhor.